LA VIA DELLA LEGGEREZZA – Perdere Peso nel Corpo e nell’Anima.

LA VIA DELLA LEGGEREZZA – Perdere Peso nel Corpo e nell’Anima.
Di Franco Berrino e Daniel Lumera

Sapersi Svegliare. La sostenibile leggerezza del mattino – Chi ben comincia è a metà dell’opera. Conosciamo tutti questo proverbio. Ma anche: cosa ben cominciata è mezza fatta; il buon giorno si vede dal mattino; buon principio e buona fine. Il primo pensiero, la prima azione e la prima parola compiuti al risveglio del mattino influenzeranno l’intera giornata. E ‘come sintonizzare il proprio navigatore satellitare interiore. Si stabilisce la direzione, si parte e si gode il viaggio. Il risveglio è un momento di sintonizzazione interiore che prepara il corpo, le energie vitali, le emozioni e la mente ad allinearsi su specifiche frequenze, come una radio.”

Quali sono le pratiche, le strategie, le tecniche da mettere in atto per allinearsi in uno stato ottimale di benessere?

Cosa fare per ottenere, Leggerezza nel corpo, nelle energie vitali, nelle emozioni, nella mente e nel cuore?. Una leggerezza che permette all’entusiasmo, alla passione, alla gioia e all’amore di manifestarsi liberamente.

Scienza e Coscienza si incontrano in questo libro con utili consigli per aiutarci nel trovare la Gioia di Vivere.

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La Via della Leggerezza
Perdere peso nel corpo e nell’anima
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Perdere peso nel corpo e nell’anima
Franco Berrino, Daniel Lumera

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