RESPIRO, IO SONO D’ORO
Quella che vi proponiamo, qui, è una audio lettura in “presenza“ che ha come tema il “Respiro“.
Respirare, ormai, lo consideriamo un atto quasi banale, automatico, a cui – proprio per questo – non è necessario porre attenzione. Così facendo, però, perdiamo di vista anche noi stessi, perché se non siamo in grado di osservare che il nostro respiro si modifica per primo quando riceviamo un qualsiasi stimolo, per esempio rimanendo in uno stato di “apnea” quando ci preoccupa qualcosa, non possiamo dire che stiamo vivendo “a pieno” la nostra Vita.
Solo adesso, forse, mi sto rendendo conto del perché il mio percorso di studi mi ha condotto al mondo della Postura, i cui protagonisti principali sono per l’appunto il Respiro
e il Diaframma.
Il Diaframma è il motore “fisico” sia del nostro Respiro che delle Emozioni che viviamo, nonché sede delle “sfumature” emotive di tutto ciò che ci accade (che restano “intrappolate” nelle sue fibre muscolari come un “marchio”, una “memoria”, una sorta di “database”).
Aiutare le persone ad osservare il proprio Respiro, rendendole consapevoli degli eventuali “blocchi” e agendo insieme a loro per scioglierli, liberarli… attraverso le mani ma anche con strumenti preziosi come la meditazione e il Respiro verticale… Tutto questo aiuta a prendere sempre più padronanza sia del proprio corpo che della propria Vita.
Leggendo le parole di Gabriele Policardo, in questo piccolo ma illuminante libro IO SONO D’ORO, mi sono riconosciuta, immedesimata e ho voluto rendere omaggio ad un passo ben preciso che parla proprio di quanto sia importante Respirare LiberaMente ed essere consci del proprio Respiro.
Un Grazie a chi si metterà in ascolto. A chi porterà sempre maggiore Consapevolezza e Libertà ad ogni gesto, ad ogni scelta, fluendo nel Respiro.
Grazie a Gabriele Policardo per questo libro e per la sua opera di Servizio con lo strumento delle Biocostellazioni e Costellazioni Familiari.
Da cuore a cuore,
Laura G.
